Dnes viem ako dosiahnuť vnútorný pokoj a rovnováhu, no predovšetkým žiť život, ktorý je neporovnateľne vedomejší ako v minulosti. Vedci hovoria, že až 90% našich myšlienok, vzorcov správania a udalostí je nevedomých.

Ako však zistíme čo je v našom nevedomí a podvedomí?

Existujú viaceré metódy, ktoré nám to môžu pomôcť zistiť, napríklad meditácia, naše vlastné sny, hypnóza, regresná terapia, psychoterapia Kurzu Zázrakov, analýza rodokmeňa a podobne.

Dnes už viem, ako uzdraviť samú seba, a taktiež ako pomôcť iným uzdraviť ich myseľ a emócie a s pomocou Ducha Svätého alebo nášho Vyššieho Ja dosiahnuť to, po čom tak túžime: pokoj, lásku a rovnováhu. Viem, aké techniky používať na ovládanie našich emócií a ako interpretovať správy z nášho okolia, ktoré nám tiež pomáhajú odhaliť to, čo je uložené v našom podvedomí.

Tento stav pokoja bol však pred niekoľkými rokmi len nesplneným snom. Ako dosiahnuť vnútorný pokoj a nenechať sa rozptyľovať toľkými vnemami? Ako sa cítiť pokojne v takom hlučnom prostredí a neustálej spoločnosti? Ako sa vyrovnať s myšlienkami a emóciami? Ako zvládnuť neustály stres? Ako dosiahnuť kvalitný spánok? Je vôbec možné že niekedy to bude inak?

Tieto pocity a myšlienky boli vo mne takmer celý život. Snažila som sa ich však zaháňať do úzadia. Jedného dňa som však siahla k svojím limitom. Pracovala som v zahraničí a ocitla som sa v situácii, kedy veľa mojich kolegov bolo dlhodobo práce neschopných. Tí, ktorí sme za nich pracovali sme sa cítili podobne. Mali sme pocit že z toho všetkého vyhorievame…Celé dni som sa nezastavila, po príchode domov z práce som opäť pracovala, v noci som poriadne nemohla spať. Moja hlava sa nevedela zbaviť neustálych myšlienok. Nevedela som ako ďalej z tohto začarovaného kruhu.Vedela som však, že toto je posledná kvapka a začala som skúmať na internete čo by mi v tejto situácii mohlo pomôcť. Zaujala ma psychoterapeutka, ktorá liečila pomocou klinickej hypnózy. Navštívila som ju a po asi piatich minútach spoločného rozhovoru mi povedala vetu, ktorá zmenila môj život. "Ste vysoko senzitívna“. Tu nastal počiatok mojej vnútornej premeny a práce so sebou samou. 

Na konci našich psychoterapeutických sedení mi terapeutka darovala knihu od Marianne Williamsom Návrat k láske.  

Ku knihe som sa dostala o pár rokoch neskôr, počas prvého lock downu v Španielsku. Toto obdobie bolo druhou fázou mojej premeny a vnútorného uzdravenia. Kniha hovorila o inej knihe ktorá sa volá Kurz Zázrakov.

Je to kniha, ktorá nám ponúka návod nato ako uzdraviť našu myseľ a dosiahnuť vnútorný pokoj a rovnováhu. Autorkou knihy je americká psychoterapeutka Helen Schuchman. Je inšpirovaná hlasom, ktorý Helen počúvala 7 rokov. Zaznamenáva to, čo jej hlas hovoril.  Hlas sa jej predstavil ako Ježiš.

Máte pocit, že by vám padol vhod návod nato, ako spracovávať vaše emócie, oslobodiť sa od negatívnych myšlienok a dosiahnuť vnútorný pokoj? Prípadne by ste sa radi dozvedeli, čo ukrýva vaše podvedomie a nevedomie? Veľmi rada Vám pomôžem a poradím v rámci individuálnych alebo skupinových konzultácií, mojich online kurzov a spirituálnych seminárov. 

Ak Vás zaujala teória vysokej senzitivity taktiež sa s vami veľmi rada podelím o na sebe samej odskúšané tipy na zlepšenie kvality života.