I dag ved jeg, hvordan man kan opnå indre ro og balance, men frem for alt hvordan man kan leve et liv, der er langt mere bevidst end tidligere. Forskere siger, at op til 90 % af vores tanker, adfærdsmønstre og begivenheder er ubevidste.

Men hvordan finder vi ud af, hvad der er gemt i vores ubevidste og underbevidste sind?

Der findes flere metoder til det, såsom meditation, vores egne drømme, hypnose,  Mirakelkursus Psykoterapi, familietræanalyse, regressionsterapi og så videre. 

I dag ved jeg, hvordan jeg kan helbrede mig selv og også hvordan jeg kan hjælpe andre med at helbrede deres sind og følelser og med hjælp fra vores Højeste Selv at opnå det, som man ønsker så meget: fred, kærlighed og balance. Jeg ved, hvilke teknikker vi kan bruge til at håndtere vores følelser og hvordan vi fortolker budskaberne fra vores omgivelser, som også hjælper os med at opdage, hvad der er gemt i vores underbevidsthed. 

Denne tilstand af fred var dog kun en uopfyldt ønskedrøm for nogle år siden. Hvordan opnår man indre ro og ikke bliver så distraheret af så mange fornemmelser? Hvordan kan man føle sig rolig i et så støjende miljø og i konstant selskab? Hvad skal man gøre med alle de tanker og følelser? Hvordan håndterer man den konstante stress? Hvordan opnår man god søvnkvalitet? Er det overhovedet muligt, at det nogensinde bliver anderledes?

Disse tanker og følelser har jeg haft næsten hele mit liv. Men jeg har forsøgt at skubbe dem i baghovedet. En dag nåede jeg dog til mine grænser. På mit arbejde oplevede jeg en situation af langvarig stress.  Jeg arbejdede næsten hele tiden og kunne ikke sove ordentligt om natten. Mit hoved kunne ikke give slip på de konstante tanker. Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle bryde denne onde cirkel.

Jeg vidste dog, at denne var den sidste dråbe og jeg begyndte med at undersøge på internettet, hvad der kunne hjælpe mig i denne vanskelige situation. Jeg var fascineret over en psykoterapeut, der behandlede ved hjælp af klinisk hypnose. Jeg besøgte hende og efter cirka fem minutters samtale sagde hun en sætning, som ændrede mit liv. "Du er særlig sensitiv - du er yderst fintfølende". Dette var dog en begyndelse af min indre forandring og mit arbejde med mig selv. 

Ved afslutningen af vores psykoterapisessioner gav psykoterapeuten mig en bog af Marianne Williamson, Kærlighedens mirakel.

Jeg kom tilbage til bogen om et par år senere. Denne periode var den anden fase af min transformation og indre helbredelse. Bogen talte om en anden bog, som hed Et Kursus i Mirakler.

Det er en bog, der giver os en guide til, hvordan vi kan bearbejde vores følelser og opnå indre fred og balance. Forfatteren til bogen er den amerikanske psykoterapeut Helen Schuchman. Den er inspireret af en stemme, som Helen lyttede til i 7 år. Den noterer, hvad stemmen siger.  Stemmen præsenterede sig for hende som Jesus.

Føler du, at du kunne bruge en guide til at bearbejde dine følelser og opnå indre balance? Eller vil du gerne vide, hvad dit ubevidste skjuler? Jeg vil med glæde hjælpe og rådgive dig i mine individuelle- og gruppekonsultationer eller online-kurser. 

Hvis det er teorien om særlig sensitivitet, som har fanget din interesse, vil jeg også gerne dele med dig mine afprøvede personlige tips og råd til at forbedre din livskvalitet og trives bedre.