Særlig sensitivitet som naturens gave
Vi har alle sammen en hele masse af gaver og talenter. Der er dog mennesker iblandt os, som blev født med en gave af særlig sensitivitet. Disse mennesker er født sådan af naturen. De gør det uden at være bevidste om det. De opfatter denne verden meget mere intenst og detaljeret end de fleste andre mennesker.
Det anslås, at cirka 15-20 % af befolkningen (både kvinder og mænd) tilhører denne gruppe. I mange tilfælde ved disse mennesker det ikke engang, at de er særlig sensitive. Det kan ske, at de lever hele deres liv uden at vide det, og det eneste, de er klar over er, at de måske har følt sig lidt anderledes end de fleste andre mennesker. Denne følelse kan have varet ved fra en ung alder.
Hvad siger videnskaben?
Forskere taler om øget aktivitet af nerveceller i de dele af hjernen, der er ansvarlige for følelser og interaktioner.
Pioneren inden for særlig sensitivitet er den amerikanske psykoterapeut Elaine Aron, som har arbejdet med dette emne i flere end 25 år. Hun siger, at nervesystemet hos særlig sensitive mennesker er mere følsomt end hos andre mennesker og kan registrere flere detaljer.
Hvad er typisk for særlig sensitive mennesker
* en rig tankeverden og fantasi
* øget følsomhed over for støj, lugte og visuelle indtryk (f.eks. skarpe farver)
* evnen til at blive rigtig begejstret
* fremragende langtidshukommelse
* evnen til at fornemme stemninger og atmosfære i omgivelserne
*evnen til empati (at sætte sig i andres sted)
* påvirkes af stemningerne i omgivelserne
* forholdsvis høj følelsesmæssig efterklang af alle oplevelser
*fremragende intuition
* retfærdighedssans, behov for harmoni og samvittighedsfuldhed
* en mere intens opfattelse af musik og kunst
*en enorm kreativitet inden for forskellige områder
* tendens til perfektionisme
* de fleste særligt sensitive mennesker anses for at være introverte, men der er også mange ekstroverte mennesker blandt dem
* en øget følsomhed over for smerte, alkohol og koffein
* behovet for søvn af høj kvalitet, stilhed og øjeblikke uden ydre impulser
Føler du, at disse egenskaber ligger dig nær? Reserver en privat session og få konkrete råd til at forbedre din livskvalitet. Kontakt: verrakk2@gmail.com
