1. Me fijo en los detalles y en la atmósfera de mi entorno
2. Me influye el estado de ánimo de los demás
3. Suelo ser más sensible al dolor
4. Tengo la necesidad de pasar un tiempo a solas, esta necesidad es muy fuerte sobre todo en momentos de estrés
5. Soy sensible a los efectos de la cafeína
6. Soy sensible a la luz, los olores fuertes, los tejidos y los sonidos fuertes
7. Mi vida interior es rica (pienso mucho)
8. Oír ruidos agudos no es agradable para mí
9. A veces el arte y la música me conmueven
10. Soy concienzudo
11. Me asusto fácilmente
12. Si tengo mucho que hacer en poco tiempo, puede descarrilarme
13. Si alguien no se siente cómodo en mi entorno físico, a menudo puedo ver lo que podría mejorar la situación (por ejemplo, cambiar la iluminación, o cambiar los asientos donde nos sentamos)
14. No me gusta hacer demasiadas cosas a la vez
15. Intento evitar conscientemente los errores y los olvidos
16. Prefiero evitar las películas desagradables
17. Si hay demasiada actividad a mi alrededor, me estimula de forma desagradable
18. Para mí, la sensación de hambre está asociada a una fuerte reacción que puede perturbar mi concentración o mi estado de ánimo
19. Me cuesta adaptarme a los cambios de mi vida
20. Los buenos olores, los sabores, los sonidos y las obras de arte se asocian con sentimientos agradables para mí
21. Intento mantener las prioridades en mi vida para evitar que algo se me escape de las manos
22. Si tengo que competir o si alguien me observa en el trabajo o haciendo una tarea, me pone nervioso y obtengo peores resultados que si no ocurriera
23. Cuando era niño, la gente que me rodeaba (por ejemplo, padres, profesores...) pensaba que era tímido o sensible

Si ha respondido afirmativamente a 12 preguntas o más, o si ha podido estar totalmente de acuerdo con algunas de las afirmaciones, lo más probable es, que sea una Persona Altamente Sensible (HSP). Si quiere saber más sobre este tema consulte el Blog de la alta sensibilidad o reserve una consulta privada.