Hoy sé cómo lograr la paz interior y el equilibrio, pero sobre todo como vivir una vida mucho más consciente que en el pasado.  Los científicos dicen que hasta el 90% de nuestros pensamientos, patrones de comportamiento y acontecimientos son inconscientes.

Pero, ¿cómo podemos saber qué hay en nuestro subconsciente?

Hay varios métodos que nos pueden ayudar a descubrirlo, como p.ej. la meditación, nuestros sueños, la hipnosis, la terapia de regresión, un curso de milagros, psicoterapia de un curso de milagros, análisis del árbol genealógico etc.

Hoy sé como autosanarme y también sé como ayudar a los demás a sanar su mente y con ayuda del Espíritu Santo conseguir lo que tanto deseamos: paz, amor y equilibrio. Sé qué técnicas utilizar para gestionar nuestras emociones y cómo interpretar los mensajes del nuestro entorno, que también nos ayuda a descubrir lo que está almacenado en nuestra mente subconsciente. 

Sin embargo, este estado de paz fue sólo un sueño incumplido hace unos años. ¿Cómo lograr la paz interior y no distraerse con tantas sensaciones? ¿Cómo sentirse tranquila en un entorno tan ruidoso y en constante compañía? ¿Qué hacer con los pensamientos y las emociones? ¿Cómo hacer frente al estrés constante? ¿Cómo conseguir un sueño de calidad? ¿Es posible que alguna vez sea diferente?

Estos sentimientos y pensamientos me acompañaban casi toda mi vida. Pero trataba de dejarlos en un segundo plano. Sin embargo, un día llegué a mis límites. Estaba trabajando en el extranjero y me encontraba en una situación en la que muchos de mis compañeros estaban de baja laboral durante mucho tiempo. Los que trabajábamos el doble nos sentíamos igual. Sentíamos que nos quemábamos. No paraba durante días y semanas y no podía dormir bien por la noche. Mi cabeza no sabía liberarse de los constantes pensamientos. No sabía cómo romper este círculo vicioso. Sin embargo, sabía que esto fue la última gota y empecé a investigar en Internet qué podía ayudarme en esta situación. Me llamó la atención una psicoterapeuta que trataba mediante una hipnosis clínica. La visité y tras unos cinco minutos de charla, me dijo una frase que influenció mucho mi vida en aquel momento. "Eres altamente sensible". Este fue el comienzo de mi transformación interior y del trabajo interno conmigo misma. 

Al final de nuestras sesiones de psicoterapia, la terapeuta me regaló un libro de Marianne Williamson, Volver al amor.  

Llegué al libro unos años después, durante mi primer lock down en España. Este período fue la segunda fase de mi transformación y sanación interior. El libro hablaba del otro libro que se llamaba Un Curso de Milagros.

Es un libro que nos ofrece una guía sobre cómo sanar nuestra mente y lograr la paz y el equilibrio interior. La autora del libro es la psicoterapeuta estadounidense Helen Schuchman. El libro está inspirado por una voz que Helen estuvo escuchando durante 7 años.  Anota lo que le decía la voz. La voz se le presentó como Jesús.

¿Le vendría bien una guía sobre cómo liberarse de los pensamientos negativos, gestionar sus sentimientos y emociones y lograr la paz interior? ¿O le gustaría saber qué esconde su inconsciente? Estaré encantada de ayudarle en una consulta privada o a través de mis talleres presenciales o virtuales. 

Si le interesa la teoría de la alta sensibilidad, también estaría encantada de  poder compartirle mis propios consejos para mejorar la calidad de la vida.